6 consigli per un metabolismo più rapido … !!!
È noto a tutti che il segreto per la perdita di peso e soprattutto per il mantenimento del nostro peso, è trovato nel metabolismo buono e rapido! Se il vostro non è particolarmente utile, attivarlo con i seguenti modi semplici !!! Una passeggiata nel freddo! Le indagini hanno dimostrato che nostra esposizione a basse temperature può essere efficace come qualche tipo di attività fisica di moderata intensità! Questo perché in entrambi casi un certo numero di ormoni sono secreti dal nostro organismo, contribuendo alla creazione di grasso bruno (noto come grasso “buono”) nel nostro corpo, che consuma, invece di accumulare l’energia (come fa il “bianco” ).. Passare ai prodotti biologici! Esperti dicono che le persone consumando gli alimenti non sono “caricati” con pesticidi, tendono ad avere un aumento del metabolismo, come in questo modo vengono sollevati di sostanze (composti organici clorurati) che operano in un modo negativo sui livelli di leptina del nostro organismo (un ormone che reg